超簡単！今すぐできる二重顎とたるみを同時に解消できる小顔術

こんにちは、まいです！

今回は

スマホを見ながら

手を一切使わずに

二重あごと

顔のたるみを

同時に解消できる

史上最強の

リフトアップ術について

お伝えします

皆さんは

小顔マッサージに挑戦したものの

三日でやめちゃった

なんて経験ありませんか？

ダイエットと同様

アイドル級の小顔を永遠に手にしたければ

継続することがなによりも大切なことです

これからお伝えする方法を

実践していただけると

ダイエットしてないのに

「痩せた？」と声をかけられ

写真加工アプリも使うことなく

他撮りでも盛れる

永遠の小顔が手に入ります！！

逆に、

なにもせずに

二重あごで顔がたるんだままだと

どうなりますか？

自信をもって写真に写れなかったり

たるみのせいで

年齢よりも老けて見えることもあります

一生“二重あご”という

レッテルを貼られてしまうのは嫌ですよね？？

でも、、、

私続かないし・・・

どうせ効果でないでしょ・・・

と思っているあなた！

安心してください！

これからお伝えする方法は

三日坊主の私でも続けられた

最短3日で効果ありの

超らくらくリフトアップ法です

それは、、、

「舌まわし」

舌まわしは

二重あごの改善やたるみの改善など

顔の皮膚や脂肪が原因になっている場合に

小顔効果を発揮します

しかし、舌まわしは

骨格や筋肉を小さくするのには向いておらず

間違った方法ですると

エラが張るなど

小顔とは正反対のことが起こるので

要注意です

では、

顔の引き締めにもってこいの

舌まわしの正しいやり方とポイントを

ご紹介します

step1唇は閉じたまま、1周2秒のペースで舌を回す

　【ポイント】

　上下の歯の外側、歯茎に沿って大きく回す

step2右回り、左回り20回ずつを目安に行う

　【ポイント】

　姿勢よく、目を大きく開けて行う

　やりすぎ注意

これを一日２セット

スマホを見ているときや

お風呂に入っているときなどに行ってください

また、舌まわしと一緒に

軽いリンパマッサージも継続することで

効果は絶大です

では”今すぐ”

唇を閉じ、舌を回してみましょう

あなたがスマホを見ながら

毎日舌まわしを継続し

自信をもって写真に写ることができるのを

心から願っています！

今回はここまでです

最後まで読んでいただきありがとうございます

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