見た目印象-２.５㎏？！小顔になれる魔法の顔痩せエクササイズを教えます！！

みなさんこんにちは

まいです！

今回は

見た目印象が

－２.５㎏になる

顔痩せフェイスエクササイズ

についてお話します

これからお伝えすることを

実践していただけると

「あれ？痩せた？？」

「なんか可愛くなったね」

と周りの人から

チヤホヤされること

間違いなしです！

逆に実践せずに

だらだらと過ごし

デカい顔のままだと

笑顔もブスで

気になる彼は振り向いてくれず

彼氏もできないで

孤独なままかもしれません

そんなの嫌ですよね？？

フェイスエクササイズは

超簡単で

効果が目に見えるエクササイズです

顔にも筋肉（表情筋）があり

顔痩せに有効な

顔エクササイズが存在します

脂肪の重みで

全体的に下がってきた

頬や二重になった顎を持ち上げ

全体を引き締めると同時に

顎に溜まり停滞している

リンパ液を流すことで

スッキリ小顔を作っていきます

1 下あごを突き出すように

　「う～」と発声

 

2 あごを引いて

　唇を両端に引っ張るように

　「い～」と発声

　唇を横に引っ張るように

3 頬の筋肉を意識して

　唇をとがらせ

　「す～」と発声

　唇をとがらせて

4 首筋の筋肉を意識して

　エラを張るような感じで

　「き～」と発声

　首筋の筋肉を意識して

 

 

たったこれだけです！

これを続ければ

顔全体を引き締めることができ

スッキリ小顔になれます

 

では”今すぐ”

「う～」

と発声してみましょう！

 

顔がどんどん

引き締まっていく感じがしませんか？

 

騙されたと思って

やってみてください！

 

 

今回はここまでです

最後まで読んでいただきありがとうございます

 

＊いいねやコメントでご意見をお聞かせください